如何防止子宫脱垂的发生?

由于身体结构特殊的缘故，女性很容易发生一些子宫脱垂这种不良症状，从而给自己的身体健康带来了诸多不良的影响的，务必要趁着病情尚轻时及早治疗。那么，如何防止子宫脱垂的发生?下面让我们跟合肥中山医院的医生来了解一下吧!

1、孕期保健

针对病因，建议女性有必要做好孕期保健工作，从而可以提高助产技术，还可以加强一些产后体操锻炼，而在产褥期，务必要避免进行体力劳动。

2、盆底肌肉训练

这种训练方法贵在坚持。所谓盆底肌肉训练，其实指的是一些骨盆部方面的收缩训练。除了一般诸如收腹以及抬腿这些动作以外，重点就一些收肛运动，通过收肛锻炼，可以锻炼患者的会阴部肌肉。所以，对于阴道壁下垂，也是存在一定作用的。

3、去除增加腹压的因素

通常而言，积极治疗以及避免那些增加腹压的因素，比如慢性咳嗽以及长期便秘，还要避免运动不当以及不当体位。

4、绝经后补充雌激素

女性绝经以后，倘若服用雌激素5年以上，就可以有效降低子宫脱垂发生的几率。因此，子宫阴道发生脱垂的患者，不妨通过服用一些雌激素来进行治疗，此举能够缓解脱垂程度以及减轻症状;倘若术后外涂一些雌激素软膏，可以维持治疗效果，还可以减少，又或者是延缓复发。

合肥中山医院医生提醒，除了要预防该疾病的发生外，有该疾病的人也要及时去医院治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64698888)，祝大家身体健康，生活愉快。

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