文章摘要:今天要说的,就是让广大妇女同胞恨之入骨的妇科病子宫脱垂。 子宫脱垂 什么意思呢,就是子宫下垂进入阴道了。一般来讲,女性骨盆底有肌肉和韧带,她们像一只强有力的手,托起......
今天要说的,就是让广大妇女同胞恨之入骨的妇科病——子宫脱垂。
子宫脱垂
什么意思呢,就是子宫下垂进入阴道了。一般来讲,女性骨盆底有肌肉和韧带,她们像一只强有力的手,托起了子宫,是不会下垂的。但是如果她们受伤了,子宫就失去了依靠,不可避免的就“掉”下来了,比如经历了难产的阴道分娩,产后过早过重的劳动,或者长期便秘、咳嗽,甚至就是因为肥胖,造成腹部压力大。除此以外,妇女同胞们到了更年期,绝经期,性激素水平下降,也可能会影响肌肉和韧带的弹性,很多人就会发生子宫脱垂。
如何判断子宫脱垂的发生呢?
因为“掉”进阴道背井离乡的子宫颈和盆底的家乡千丝万缕难以割舍的联系,子宫脱垂可以造成盆底局部充血,让人腰酸背痛,尤其是劳累后。进入阴道的异物压迫膀胱,还会有排便和排尿困难。严重时会尿失禁。
轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳,严重时脱出物不能还纳,会影响日常活动。如果子宫颈脱出了阴道口,看到了外面的世界,可以想象她那柔嫩的身躯会受到怎样的伤害:子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多,并有时呈脓样或带血,有的发生月经紊乱,经血过多。
子宫脱垂多见于中老年女性。国内学者报道的患病率不一,总体约30%左右,随年龄增长而增加。
怎样预防和治疗子宫脱垂呢?
重要的是产后做到以下几点:
✦ 适当休息,避免重体力劳动;
✦ 避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作;
✦ 保持大小便通畅;
✦ 适当进行身体锻炼,提高身体素质。
如果子宫脱垂,轻度可行❖kegel锻炼肛提肌,具体方法:用力做缩紧肛门阴道的动作,每次不少于3s,松弛休息2-6s,连续15-30min,每天3次;或每天做150-200次,持续8周以上或更长。
❖ 使用子宫托:顾名思义就是在阴道里放一个器械通过物理方式把子宫往上拖起来;
❖ 对于严重患者,可能就需要手术才能达到恢复。
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