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痛经不能吃什么

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文章摘要:月经是女性特有的特征,女性来月经后可能会伴有痛经现象,痛经的症状因个人体质不同严重程度也不同。......

  痛经不能吃什么?月经是女性特有的特征,女性来月经后可能会伴有痛经现象,痛经的症状因个人体质不同严重程度也不同,在生活中采取科学的措施进行调理,可以有效缓解痛经的症状,尤其是在饮食方面,很多类型的食物在经期都不能吃,容易加重痛经。

  那么痛经不能吃什么呢?下面请合肥中山医院妇科医生来对这方面的内容进行介绍:

  1、生冷刺激性食物

  生冷和刺激性的食物会对痛经期间的身体造成更大的负担,导致子宫受刺激、输卵管不正常收缩,这些都将加剧疼痛。如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

  2、不宜喝浓茶

  茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,这在经期可不是好现象。

  3、含咖啡因的饮料

  含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

  上文是关于痛经不能吃什么问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:痛经症状轻的患者可以自行调理,痛经比较严重的患者,需要及时到医院查明原因对症治疗,免得健康和生活受到不利影响。wxl

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