预防多囊卵巢需要注意什么

　　预防多囊卵巢需要注意什么?现代女性的身体比较弱，抵抗力差，容易患上多囊卵巢，多囊卵巢的危害极大，轻者影响患者的正常生活状态，严重的甚至导致患者不孕，所以日常生活中一定要有科学的措施进行预防，增强抵抗力，防止多囊卵巢危害健康。

　　那么预防多囊卵巢需要注意什么呢?下面请合肥中山医院妇科医生来对这方面的内容进行介绍：

　　1、适当锻炼：要增强自己的身体素质，日常要进行适当的锻炼，不能太过劳累，要注意劳逸结合，但是在运动的时候也不能太过剧烈。

　　2、做好避孕工作：是要有一定的保护措施，在性生活时，有有一定的避孕措施，以此来避免流产，其实也要避免长期服用避孕药。

　　3、保持乐观的心态：平常要尽量避免愤怒、忧郁、焦虑这种负面情绪，要能够自我进行调整。

　　4、注意饮食：平常的生活中，饮食要注意营养搭配，摄入量要营养均衡，要尽量避免食用辛辣刺激类的食物，多吃水果蔬菜。

　　上文是关于预防多囊卵巢需要注意什么问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：女性朋友要提高对多囊卵巢的重视和警惕，预防工作要做好，如果不慎患病，一定要及时到医院治疗，争取能够早日恢复健康。wxl

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