多囊卵巢应该怎么预防

　　多囊卵巢应该怎么预防?女性在生活中很容易受到妇科病的困扰，其中比较常见的是多囊卵巢，患上多囊卵巢后健康和生活都会受到影响，要及时治疗才能防止更严重后果出现。想要远离多囊卵巢，日常生活中要做好预防工作。

　　那么多囊卵巢应该怎么预防呢?下面请合肥中山医院妇科医生来回答这个问题：

　　1、保持良好的生活习惯。平时要保持规律的作息以及饮食，不要长期熬夜，也不要暴饮暴食。

　　2、保持好心情。千万不能够长期处于焦虑、灰心、沮丧的负面情绪之中，那样非常容易引起内分泌失调。

　　3、适当运动。可以经常进行跑步、游泳、爬山、打羽毛球等运动，这样可以有效降低多囊卵巢综合征的发病率。

　　4、定期检查。定期的进行妇科检查，这样可以及时发现身体的异常情况，对于预防多囊卵巢综合症以及其他严重妇科疾病的发生有很大帮助。

　　上文是关于多囊卵巢应该怎么预防问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：多囊卵巢的发病率比较高，所以大家要提高警惕，日常生活中采取科学的措施进行预防，如果已经患病要及时到医院治疗，争取能够早日康复。wxl

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