文章摘要：子宫腺肌症危害是比较多的，不仅仅引起痛经的症状，让女性月经不调，而且还会引起贫血。不少人还有子宫出血的症状。而且其实子宫腺肌症的最大的危害和主要表现会引起不孕。每......
子宫腺肌症危害是比较多的，不仅仅引起痛经的症状，让女性月经不调，而且还会引起贫血。不少人还有子宫出血的症状。而且其实子宫腺肌症的最大的危害和主要表现会引起不孕。每一年因为不孕不育到医院做了检查，发现是子宫腺肌症的人其实是比较多的。那么，子宫腺肌症引起的痛经该如何缓解?合肥中山医院的医师来为你解答。
饮食，子宫腺肌症患者朋友必须要多吃一些温热的食物，要多喝一些水，千万不要吃太过油腻以及辛辣刺激性饮食。这些食物很容易导致女性在来例假的时候血量增加，并且痛经也会进一步严重。
热敷，子宫腺肌症痛经完全可以使用热敷方法进行缓解，即便是在夏天，这类女性朋友肚子也会特别冰凉，我们可以使用热水袋或者是蒸汽让自己的腹部保持温暖。可以减轻腺肌病造成的月经期的腹部疼痛感。
运动，在平常大家也应该适当参加一些体育锻炼，比如说走路，散步等这类运动可以促使人们们大脑产生啡肽，减轻腹痛的症状。但是也不要参加太过剧烈的运动，或者是让让身体太过拥挤的运动项目。
合肥中山医院医师提醒，患有子宫腺肌症的人要及时去医院检查，明确病情对症治疗，以免给身体带来伤害。
如果您还有问题，或者还有其他想要了解的，欢迎您网上咨询合肥中山医院的相关科室，您也可以拨打合肥中山医院24小时咨询热线，祝您身体健康。
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