月经不调哪些东西不能吃

　　月经不调哪些东西不能吃，月经不调可不是个小事情，大部分女性都有遇到过原因不明的月经不调。女孩子喜欢吃零食并且月经期间也不忌嘴，这就导致了月经不调变的严重了。但是不用着急，合肥妇科医院医师告诉您月经不调哪些东西不能吃。

　　【1】忌食寒凉性食物：比如，螃蟹海螺、蚌肉、黄、莴苣、西瓜或是冰镇冷饮等这类食物。

　　【2】经前应忌食过咸食物，食物过咸会使体内积蓄过多盐分和水分，在月经来潮之期，由于孕激素的增多，就会出现水肿和头痛等现象的发生。

　　【3】忌过多吃油腻食物，月经不调女性多会伴有胃纳不佳或消化不良的现象，所以饮食好是以易消化、开胃醒脾为比较佳，油腻食物避免消化还伤胃。同时还有忌食辛燥、辛辣的食物。

　　【4】碳酸饮料不要喝，碳酸饮料都含有大量的磷酸盐，与体内的铁质发生化学反应，使铁质难以吸收比较后导致铁物质缺乏。还有汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低了胃酸的消化能力和杀菌作用，严重影响食欲。

　　以上即是月经不调哪些东西不能吃 的所有内容了，合肥妇科医院医师告诫女性还要时刻关注自己血糖的变化，长期的月经不调也可能是疾病所致，万万不可忽视，还有不清楚的地方吗，那就动手点击咨询在线或拨打免费医师热线0551-64698888咨询吧。

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