如何做才可以预防慢性盆腔炎

　　盆腔炎如何进行预防呢?盆腔炎在女性健康中早已根深蒂固，对女性也造成了相当大的危害，发病主要会出现月经不调以及腹痛的症状，甚至还会造成女性不孕的情况，发病女性大多是已婚的，女性还是要做好足够的预防工作。那么盆腔炎如何进行预防呢?

　　医师指出，生活中预防盆腔炎的措施主要有以下几点：

　　一、适当运动

　　可以参加各种有益的体育活动，尤其是跑步、登山等一些耐力训练，增强抵抗力。

　　二、科学饮食则要保证营养

　　部分女性朋友可能会担心肥胖，单纯依靠节食而来瘦身，使机体一直处于很的虚弱状态，甚至造成自己的肝肾功能受到严重受损，或成为精神性的厌食者。如果不及时给予自己补充充分的营养，就会造成机体的抵抗力的急剧的下降，可能继发各种的不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　三、经期卫生还是要注意

　　目前绝大多数得女性朋友都是能做到在经期避免同房，但是由于现代的职业女性产生的工作压力越来越大，不能在经期会得到充分的休息，而必须得要像男人一样的拼命工作，这样久而久之就会形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　四、固定性伴侣

　　社会的进步，人们的性观念也是在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣也已经变得是司空见惯。但是性伴侣的增多也是给女性朋友带来了更多新的感染源，尤其对于在男女双方都是有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎得几率要较性伴侣单一的女性高几十倍，而性病的发生率也是随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣不仅是能够防范女性盆腔炎，也有利于防范了其他疾病。

　　盆腔炎如何进行预防呢?女性妇科炎症发病率一直在上升，预防各种疾病的发生，则是女性生活中要注意的问题，也可以避免让自己受到更多的疾病伤害。医师热线：400-8865727，医师QQ：800086111。

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