女人如何远离尿道炎

　　女人如何远离尿道炎?生活中有很多疾病都会给女性的健康带来影响，其中比较常见的是尿道炎，尿道炎有急性和慢性之分，致病因素有很多，所以我们要提高警惕，做好日常的预防工作，尽量防止尿道炎的症状出现，免得生活质量下降，以便于能够做到健康正常的生活。

　　那么女人如何远离尿道炎呢?下面请合肥中山医院的医生来介绍预防尿道炎的方法：

　　1、多喝水：喝水可以起到“冲洗”膀胱的作用，每天应喝6到8杯水又或者是流质的饮料。补充身体的水分可以帮助稀释尿液的浓度，帮膀胱做“清洗”，将尿道当中的细菌等有害的威胁清除出体外。在日常生活中有尿意的时候注意不要强忍着，及时排尿，冲洗尿道，不让细菌在尿道中有繁殖的机会。

　　3、养成良好的清洁习惯：每次在清洁肛门的时候应注意方向顺序，因为肛门的附近有细菌，所以在每次如厕之后应先从尿道口的方向往肝门抹，即由前往后，这样则可以避免将肛门中的细菌带到尿道口，防止感染。

　　2、多喝红莓、蓝莓汁：有相关的研究发现，在一些果汁当中存在的果糖和单宁物质可以起到抗菌的作用，比如抵抗大肠杆菌。红莓汁和蓝莓汁当中就含有丰富的果糖还有浓缩的单宁酸，和这些果汁可以预防尿道中细菌依附，降低患尿道炎的机率。

　　4、穿着适当：日常穿的内裤应注意材质的选择，尽量选择棉质的内裤，且不要过于紧身的。棉质的内裤有助吸汗，可保持外阴干爽清洁，降低细菌滋生的可能。有不少人喜欢使用带有香味的卫生巾或者是卫生用品等，这些产品很有可能会引起过敏，所以还是少用为妙。

　　5、早发现早治疗：患有尿道炎要及时诊治，切勿延迟治疗，使得病情恶化。医生诊治的时候会检验患者的小便，看当中的细菌种类，然后医生再给出预防性的抗生素疗程，促进患者快速治愈。患者在治疗的时候应依照医生的指导，配合完成整个抗生素疗程。

　　合肥中山医院温馨提醒：尿道炎不仅发病率高，而且对健康的危害也很严重，因此生活中的预防工作一定要做好，患病后也要及时到医院接受治疗，争取能够健康正常的生活。wxl

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