多囊卵巢要怎么预防

　　多囊卵巢要怎么预防?随着经济的发展，很多女性都得了多囊卵巢综合症，这种疾病会引起女性月经不调、闭经，并可引起女性多毛、肥胖，更为严重的还可引起不孕不育的发生。合肥中山医院表示女性朋友为了守护好自己的健康，需了解多囊卵巢综合症的致病原因，要做好预防工作。引起多囊卵巢综合症的原因有哪些呢?接下来就让医生为你解答。

　　引起多囊卵巢综合症的原因有哪些?

　　1、肾上腺功能异常。过半的多囊卵巢综合症的患者，都会出现肾上腺皮质功能异常的现象。这是肾上腺皮质功能异常，引起分泌过量的雄激素、出现无排卵等。

　　2、受到家族的遗传。多囊卵巢综合症与基因异常有一定联系，而少数多囊卵巢综合症的患者却是染色体出现异常所致。

　　3、长期精神比较紧张，会影响到下丘脑-垂体-卵巢调节功能异常，使得雄激素过多，而卵巢内雄激素过多会抑制卵泡成熟，引起闭经等多囊卵巢综合症的症状出现。

　　那么该怎么预防多囊卵巢综合症呢?

　　1、注意生活环境和心情

　　女性朋友要注意选择居住的环境，不要选择在潮湿的环境中生活，还要注意保持心情放松，心态平稳。治疗多囊卵巢综合症的时候更要坚定信心，坚持治疗。

　　2、注意饮食

　　多囊卵巢综合症患者要注意选择低血糖指数的食物，要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬果杂粮，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰作用的食物。

　　3、注意锻炼

　　多囊卵巢性不孕患者要注意做好每天的锻炼，可以选择慢跑、游泳、散步、球类等运动，每天，至少每周都保持一定的运动量，有助于大家控制体重避免不孕的发生。

　　合肥中山医院的医生温馨提示：以上就是关于多囊卵巢综合症的介绍，女性朋友在日常生活中一定要多加注意。如果想了解更多，欢迎在线或来电咨询医生。lz

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