文章摘要:闭经可以说是非常常见的一种现象了,分为生理性和病理性,前者对身体没有影响,后者则需要治疗和调理才能恢复正常。......
患上闭经应该如何调理?闭经可以说是非常常见的一种现象了,分为生理性和病理性,前者对身体没有影响,后者则需要治疗和调理才能恢复正常,病理性的闭经危害很大,大家要提高警惕,患病后及时到医院治疗,生活中采取科学的措施进行调理,以便于能够早日恢复正常。
那么患上闭经应该如何调理呢?下面请合肥中山医院妇科医生来介绍:
第一、饮食习惯
不挑食,不偏食,多吃一些高蛋白的食物,如蛋类、豆类、奶类以及鱼虾类,多吃新鲜的蔬菜水果。积极治疗慢性病,尤其是胃肠道的疾病。
第二、作息时间
合理的作息时间,长期的熬夜、饮食不定时会打乱身体的生物钟,也会扰乱内分泌的平衡。
第三、精神方面
避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。
上文是关于患上闭经应该如何调理问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:患上闭经后不要慌张,及时到医院治疗就能有效控制病情的发展,防止自身健康受到更严重的伤害。wxl
上一篇:闭经是哪些原因造成的
下一篇:女性如何预防闭经